Fit & Well Ü40

Ein effektives abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem Potpourri aus Pilateselementen, Faszientraining und Entspannung . Ziel ist: individuelle Fitness und Körperwahrnehmung - also "ein bewegtes Leben zu führen".

 

Kursnummer: 3001

Wann: Dienstag von 19:30 bis 20.30 Uhr

Wo: Halle 8 (Zum Hallenplan)

Trainerin: Monika Pütz

Preis: per 10er Karte (Mitglieder: 25€, Nicht-Mitglieder: 35€)

Termine: 01.08.17, 15.08.17, 22.08.17, 26.09.17, 24.10.17, 31.10.17, 07.11.17, 14.11.17, 22.11.17, 19.12.17, 02.01.18