Best-Ager Morningfit –für alle ab 50

 

Gezieltes Kräftigungsprogramm mit gesundheitsorientierten Übungen zur Stärkung der Körpermitte, sowie Förderung der Beweglichkeit und Fitness. Auch für Ungeübte und Wiedereinsteiger geeignet.

 

Kursnummer: 3003

Wann: Dienstags von 10:30 bis 11.30 Uhr

Wo: Halle 8 (Zum Hallenplan)

Trainerin: Monika Pütz

Preis: per 10er Karte (Mitglieder: 25€, Nicht-Mitglieder: 35€)