25.07.2016   Sie befinden sich im Bereich Sieglarer TV    Besucher (seit 2012):   

Willkommen auf der Homepage des
Sieglarer TV 1897 e.V.

Sie haben hier die Möglichkeit, sich über unsere Abteilungen und die Trainingszeiten zu informieren, aktuelle und ältere Berichte zu lesen, in den "News" zu stöbern oder die Geschichte des Sieglarer Turnvereins kennen zu lernen.
Unter der Rubrik Formulare finden Sie von der Satzung bis zur Anmeldung alles Nötige, um dem Verein beizutreten und vielleicht finden Sie etwas Zeit sich im Gästebuch einzutragen.

Sportplatz/Vereinsheim

Ü50 Best-Ager Morningfit : Bowling- statt Weihnachtskugeln

Die diesjährige Weihnachtsfeier der Gymnastikgruppe Ü50-Bestager-Morningfit fand in der BOA statt. Die Mitgliederinnen stellten sich der Herausforderung einer frisch geölten Bowlingbahn und feierten persönliche Erfolge als auch – Missgeschicke: Neben oft unerwarteten Punkten, die bisher unentdeckte Talente erreichten, entstand ab und zu der Eindruck, dass die Bahn auf einer Seite hin abschüssig sei-immer dann, wenn die Kugel einem extremen Links- oder Rechtsdrall nachkam, und deshalb in der Rinne landete. In beiden Fällen erhielten die Betroffenen Beifall und andere Unterstützung wie technische Tipps. Beim anschließenden gemeinsamen Kaffeetrinken kamen wir zum Ergebnis: das wiederholen wir!/p> Die Stimmung war klasse –es ist immer wieder schön, Neues auszuprobieren! Wer auch Neues ausprobieren will, ist im Kurs Ü50 Best- Ager Morningfit genau richtig. Das gezielte Kräftigungstraining mit gesundheitsorientierten Übungen zur Stärkung der Körpermitte sowie Förderung der Beweglichkeit und Fitness, eignet sich sowohl für Ungeübte als auch Wiedereinsteiger.

Trainingszeiten: dienstags von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr im Vereinsheim des Sieglarer Turnvereins, Kerschensteiner Straße, Troisdorf Sieglar, hinter dem Berufskolleg. Daneben bietet der Ü-40 Fit&Well Kurs Gymnastik mit Pilates- und Workout-Elementen, Stretching und Entspannung: dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr im Vereinsheim, Kerschensteiner Str.21, 53844 Troisdorf

Wer sich für die o.g. Kurse interessiert, kann sich bei Kursleiterin Monika Pütz Tel. 015777811164 (mopue@web.de) oder der Geschäftsstelle des Sieglarer Turnvereins, Tel. 02241/401610 melden. Infos gibt es ebenfalls auf der Homepage des Vereins sowie auf der Facebook Seite.
am 16.12.2015 von Martina Neuer
Neue Präventionskurse mit zertifizierter Auszeichnung

"Bewegen statt schonen "

Stress, Alltagshektik, Ärger am Arbeitsplatz - wahre Fitness-Killer. Mit verschiedenen Bewegungsabläufen fördern und verbessern Sie ihre Ausdauer und Koordination. Nach dem Herz- Kreislaufteil lernen Sie mit Kräftigungsübungen und Stretching Ihre Muskulatur gezielt einzusetzen. Sie erhalten Ihren Körper dank vielfältiger Übungen zu anregender Musik gesund und verbessern so gleichzeitig damit auch Ihre Körperhaltung. Die Kurse sind seit vielen Jahren sehr gefragt und werden regelmäßig gut besucht.

Durch das signierte Zertifikat werden die Rückenkurse bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt. Es sind noch einige wenige Plätze frei. Termine: Montag,ab 24.08.2015, 09:15 Uhr - 10:15 Uhr Mittwoch,ab 26.08.2015, 09:30 Uhr - 10:30 Uhr, 10:45 Uhr-11:45 Uhr, nachmittags 15:15 Uhr-16:15 Uhr, abends 19:00 Uhr-20:00 Uhr

Ich freue mich auf Euch! Uschi Jenniges- Merz zertifizierte Fach-ÜL Haltung und Bewegung

am 07.08.2015 von Martina Neuer
.alle News anzeigen.
Schöne Sommerferien

Der Sieglarer Turnverein wünscht allen Mitgliedern und Interessierten
eine schöne Sommerzeit!

Neuer Kurs Fatburner und Bodyfit mit Trainerin Heike Erlenkamp

Eine Kombination aus Ausdauertraining und gezieltem Muskeltraining, hauptsächlich für die Problemzonen (Rücken, Bauch, Beine, Po) läßt mit viel Schwung und guter Musik die Pfunde purzeln und den Körper straffen.

In der ersten halben Stunde gehts den Pölsterchen an den Kragen, danach erfolgt ein gezieltes Workout für Bauch, Beine und Po.

Mittwochs, 20.00 Uhr - 21.00 Uhr im Vereinsheim Kerschensteiner Straße (hinter dem Schulzentrum Sieglar) in Troisdorf-Sieglar Einzige Voraussetzungen für die Teilnahme sind Spaß an der Bewegung und guter Musik. Termine: mittwochs, ab 13.01.2016, 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Informationen zum Vereins- und Kursangebot des Sieglarer Turnvereins gibt es auch auf unserer Homepage www.sieglarertv.de